Cihazlar ve Aksesuarlar
Kalbszunge mit Erdäpfel-Gemüse-Püree
Hazırlık 25 dk
Toplam 3sa
3 Portionen
Malzemeler
-
Kalbszunge (siehe Tipp)600 - 700 g
-
Suppengemüse gemischt (z.B. Karotte, Sellerie, Petersilienwurzel), geschält, in Stücken (3-4 cm)150 g
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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Wacholderbeeren2 - 3
-
Kümmelsamen¼ TL
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Kardamomsamen¼ TL
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Pfefferkörner, schwarz¼ TL
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Wasser bis zur "max"-Markierung auffüllen1000 - 1500 g
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Kartoffeln, mehlig in Stücken (1-2 cm)300 g
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Butter in Stücken60 g
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Muskat, gemahlen3 - 4 Prisen
-
Salz plus 4-6 Prisen¼ - ½ TL
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Erbsen, tiefgekühlt100 g
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½ TL Majoran, getrocknetMajoran, frisch Blättchen abgezupft2 - 3 Zweiglein
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
714 mg
Protein
44 g
Kalori
2915 kJ /
697 kcal
Yağ
45 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
23 g
Karbonhidrat
30 g
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