Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 unidades

Malzemeler

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
40 g
brócolos cortados em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
60 g
chalota cortada em pedaços
25 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
25 g
ovos
4
leite
90 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 9.7 g

Kalori 435.7 kJ / 104.1 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Forma Universo TM5 e TM6 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de atum e tomilho-limão

45 dk

Merendas com massa de piza

1sa 10 dk

Piza a metro

1sa 10 dk

Quiche de espinafres com bacon

2sa

Pão tibetano “Balep korkun”

1sa 30 dk

Empanadas de atum

1sa

Palitos de pão de alho

1sa 30 dk

Pão recheado

1sa 30 dk

Focaccias

2sa

Empadas de legumes com queijo

1sa

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

40 dk

Biscoitos para o cão e para o gato

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster