Falafel de cenoura

Falafel de cenoura

3.5 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

20 unidades

Malzemeler

sobras de pão
70 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
350 g
grão-de-bico cozido escorrido
450 g
sal
1 c. chá de
coentros
5 g
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 194.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 206.2 kJ / 49.3 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 min

Empadão de lentilhas e beringela

1 h 25 min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 h 35 min

Empadão de batata-doce

35 min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 min

Fettucine de limão e lentilhas

40 min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1 h 30 min

Hambúrgueres Vegan

45 min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2 h

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 min

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45 min

Rolo vegetariano

1 h 50 min