Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Noodles de legumes
- 250 g cenoura
- 250 g curgete
- 500 g água
- Sal q.b.
Molho de Atum
- 80 g atum de lata, em água escorrido
- 1 c. chá de alcaparras escorridas
- 150 g natas azedas, 10% gordura
- ¾ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1559 kJ / 373 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 5.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2 Std.
Feta vegan em azeite e ervas
1 Std. 10 Min
Pimentos recheados sem glúten
Değerlendirme yok
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50 Min
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
35 Min
Curgete com recheio de lulas
1 Std. 20 Min
Crepes de sapateira com legumes
1 Std. 35 Min
Mochaccino sem lactose
15 Min
Caril de millet com frango
35 Min
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50 Min
Noodles com frango e espinafres
25 Min
Tagliatelle de brócolos
15 Min