Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

2 doses

Malzemeler

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 22 g

Kalori 1559 kJ / 373 kcal

Yağ 24 g

Lif 5.3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® 36 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45min

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

1h

Vazia no forno com molho picante

4h 20min

Dip de atum e pimento

10min

Lanternas de pimentos recheados

1h 30min

Folhados de salada russa

1h

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2h 30min

Borrego com batata e alecrim

1h

Piza de atum low carb

1h

Salada de frango com queijo de cabra

1h 15min

Salada de pescada com molho de manga

35min