Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Noodles de legumes
- 250 g cenoura
- 250 g curgete
- 500 g água
- Sal q.b.
Molho de Atum
- 80 g atum de lata, em água escorrido
- 1 c. chá de alcaparras escorridas
- 150 g natas azedas, 10% gordura
- ¾ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1559 kJ / 373 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 5.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
45 min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 min
Taça de pimentos com frango
25 min
Salada leve de salsicha
10min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35 min
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 min
Lanternas de pimentos recheados
1h 30min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 min
Creme de ervilhas com lulas e tomate
50 min
Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata
30 min
Sopa e salmão com legumes
45 min