Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Rocket pesto

Parmesan cheese cut in pieces
60 g
lemon zest only, white pith removed
1
pine nuts
30 g
garlic cloves
2
rocket leaves
85 g
extra virgin olive oil
75 g
lemon juice
15 g
salt
¼ tsp

Broccoli

extra virgin olive oil to grease
1 tbsp
broccoli florets
560 g
red onions thinly sliced
220 g
cherry tomatoes cut in halves
220 g
feta cheese crumbled
150 g
lemons cut in halves
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 525 mg

Protein 11 g

Kalori 1322 kJ / 316 kcal

Yağ 26 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is always Room at our Table 36 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 dk

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 dk

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1sa 35 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20 dk

Creole jambalaya

1sa

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Chilli and cheese nachos

35 dk

High Protein Egg Bake

20 dk

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 dk

Bean ratatouille with halloumi

30 dk

Community fave brown rice salad

55 dk