Cihazlar ve Aksesuarlar
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
Rocket pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces60 g
-
lemon zest only, white pith removed1
-
pine nuts30 g
-
garlic cloves2
-
rocket leaves85 g
-
extra virgin olive oil75 g
-
lemon juice15 g
-
salt¼ tsp
Broccoli
-
extra virgin olive oil to grease1 tbsp
-
broccoli florets560 g
-
red onions thinly sliced220 g
-
cherry tomatoes cut in halves220 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
lemons cut in halves2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
525 mg
Protein
11 g
Kalori
1322 kJ /
316 kcal
Yağ
26 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
There is always Room at our Table
36 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1h
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
30min
Vegan Eggplant Massaman Curry
50min
Leek and Cheese Tart
1h 5min
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40min
Baked Sweet Potatoes with Curry Chicken
1h 10min
Chhole (chickpea curry) and rice
45min
Leek and Fennel Goat's Cheese Tart
45min
Vietnamese Style Noodle Salad (TM5)
40min
Steamed rhubarb (300-450 g)
20min
Seared tuna on chilli bean mash
35min
Baked beans
20min