Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Rocket pesto

Parmesan cheese cut in pieces
60 g
lemon zest only, white pith removed
1
pine nuts
30 g
garlic cloves
2
rocket leaves
85 g
extra virgin olive oil
75 g
lemon juice
15 g
salt
¼ tsp

Broccoli

extra virgin olive oil to grease
1 tbsp
broccoli florets
560 g
red onions thinly sliced
220 g
cherry tomatoes cut in halves
220 g
feta cheese crumbled
150 g
lemons cut in halves
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 525 mg

Protein 11 g

Kalori 1322 kJ / 316 kcal

Yağ 26 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is always Room at our Table 36 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Walnut and spinach pesto

5 dk

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

30 dk

Vegan Eggplant Massaman Curry

50 dk

Leek and Cheese Tart

1sa 5 dk

Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives (TM5)

Değerlendirme yok

Vietnamese Style Noodle Salad (TM5)

40 dk

Kedgeree

45 dk

Roasted Jerusalem artichoke soup (gut health)

1sa

Steamed rhubarb (300-450 g)

20 dk

Seared tuna on chilli bean mash

35 dk

Baked beans

20 dk

Chhole (chickpea curry) and rice

45 dk