
Uyumlu sürümler
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 300 g fennel bulb cut in halves that fit through feeder tube
- 300 g celery stalk
- 150 g green apple unpeeled, cored and cut in halves
- 4 radishes trimmed
- 50 g Parmesan cheese
- 75 g mixed baby salad leaves
Green goddess dressing
- 8 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 8 sprigs fresh chives
- ½ lemon zest (no white pith) and juice
- 1 garlic clove
- 20 g baby pickled capers
- 1 avocado small, ripe, flesh only
- 15 g Dijon mustard gluten free
- 100 g natural yoghurt high protein (see Tip)
- 15 g red wine vinegar
- ground black pepper to taste
Crunchy topping
- 60 g chopped walnuts toasted
- 45 g pepita seeds toasted
- 25 g hemp seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 402.5 kcal / 1677.5 kJ
- Protein
- 16 g
- Yağ
- 30.3 g
- Karbonhidrat
- 11.3 g
- Lif
- 9.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Sodyum
- 482.5 mg