Mexican corn salad

Mexican corn salad

4.6 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

water
1000 g
sea salt plus an extra 2 pinches
1 tsp
black rice well rinsed and drained
150 g
corn cobs kernels removed (approx. 500 g)
4 - 5
jalapeño chilli trimmed
1
fresh coriander leaves only, plus extra to serve
4 sprigs
spring onions/green onions trimmed and cut into pieces
3
mayonnaise (see Tip)
50 g
sour cream
50 g
lime zest and juice
1
ground black pepper
2 pinches
feta cheese crumbled
60 g
fresh long red chilli trimmed, sliced to serve (optional)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 521.3 mg

Protein 6.8 g

Kalori 1156.6 kJ / 276.4 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 dk

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2sa 25 dk

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 dk

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5 dk

Fish pie with cauliflower mash

1sa 15 dk

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30 dk

Asparagus and broad bean salad

25 dk

Herby potato salad with crisp topping

50 dk

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1sa

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 dk