Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g water
- 1 tsp sea salt, plus an extra 2 pinches
- 150 g black rice, well rinsed and drained
- 4 - 5 corn cobs, kernels removed (approx. 500 g)
- 1 jalapeño chilli, trimmed
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only, plus extra to serve
- 3 spring onions/green onions, trimmed and cut into pieces
- 50 g mayonnaise (see Tip)
- 50 g sour cream
- 1 lime, zest and juice
- 2 pinches ground black pepper
- 60 g feta cheese, crumbled
- 1 fresh long red chilli, trimmed, sliced to serve (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1156.6 kJ / 276.4 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 521.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chicken laksa
30 Min
Mexican slaw (Thermomix® Cutter,TM6)
10 Min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 Min
Yiayia's Pastitsio
1 Std. 40 Min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 Min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 Min
Chilli and cheese nachos
35 Min
Creamy beef curry and rice
1 Std. 15 Min
Shredded Lamb ragù
1 Std. 25 Min
Lala's creamy lemon butter chicken
1 Std. 10 Min
Creamy chicken curry and rice
45 Min