Ana içeriğe geç Arama
Mexican corn salad

Mexican corn salad
4.6 28 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    1000 g
  • sea salt plus an extra 2 pinches
    1 tsp
  • black rice well rinsed and drained
    150 g
  • corn cobs kernels removed (approx. 500 g)
    4 - 5
  • jalapeño chilli trimmed
    1
  • fresh coriander leaves only, plus extra to serve
    4 sprigs
  • spring onions/green onions trimmed and cut into pieces
    3
  • mayonnaise (see Tip)
    50 g
  • sour cream
    50 g
  • lime zest and juice
    1
  • ground black pepper
    2 pinches
  • feta cheese crumbled
    60 g
  • fresh long red chilli trimmed, sliced to serve (optional)
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 521.3 mg
Protein 6.8 g
Kalori 1156.6 kJ / 276.4 kcal
Yağ 12.6 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 3.8 g
Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

4.7(99)

10 Min

Mediterranean salmon and couscous parcels

4.6(60)

25 Min

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(83)

35 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(186)

50 Min

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

4.0(26)

35 Min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

4.7(83)

25 Min

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9(118)

5 Min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6(32)

20 Min

No-waste veggie bolognese (TM6)

4.1(23)

3 Std.

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30 Min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

4.7(170)

1 Std.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(24)

24 Std. 10 Min