Chicken and refried bean burrito

Chicken and refried bean burrito

4.3 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

10 portions

Malzemeler

black rice
150 g
water
1000 g
chicken thigh fillet cut into pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground cumin
1 tsp
chipotle chilli in adobo sauce
2 tbsp
cheddar cheese cut into pieces (2-3 cm)
200 g
refried beans canned
400 g
mayonnaise
80 g
flour tortillas jumbo, or 12 corn corn tortillas, warmed (see Tips)
10
guacamole to serve (see Tips)
200 g
fresh tomato salsa to serve (see Tips)
100 g
pickled jalapeño chilli (see Tips)
2 - 3 tbsp
sour cream
100 g
cos lettuce finely shredded
1
fresh sweet corn kernels to serve (see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1011 mg

Protein 20.4 g

Kalori 2043.3 kJ / 488.4 kcal

Yağ 26.4 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 8.2 g

Karbonhidrat 44.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 dk

Souvlaki lamb couscous salad

25 dk

Marinated chicken with salsa

40 dk

Chicken and avocado risoni salad

40 dk

Chicken Caprese pasta salad

25 dk

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 dk

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 dk

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1sa 5 dk

High protein chicken parmi hot pocket

1sa 15 dk

Tex-Mex chicken casserole

45 dk

Beef and feta koftas

1sa 30 dk

Smash burger taco

40 dk