Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 2 sprigs fresh thyme, leaves only
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- ½ lemon, zest and juice, no white pith, plus extra wedges to serve
- 2 garlic cloves
- 70 g spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces
- 9 sun-dried tomatoes
- 1 tsp salt, plus extra to season
- ½ tsp ground white pepper, plus extra to season
- 220 g couscous
- 4 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each)
- 500 g warm water
- 2 tsp olive oil
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2310.3 kJ / 550 kcal
- Protein
- 40.8 g
- Karbonhidrat
- 43.1 g
- Yağ
- 22.9 g
- Doymuş Yağ
- 6.2 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 982.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risoni with salmon and spinach
25min
Seared tuna on chilli bean mash
35min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30 min
Prawn saganaki with feta
35min
Superfood salmon salad
1h 5 min
Jambalaya
35min
Teriyaki salmon bowl
1 godz. 15 min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55min
Balsamic salmon and zucchini noodles
35min
Lamb and feta meatballs
30 min