Ana içeriğe geç Arama

Cajun pork rice
4.5 22 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • extra virgin olive oil
    40 g
  • boneless pork shoulder cut into pieces (2-3 cm)
    400 g
  • white wine
    120 g
  • brown onion cut into pieces (2-3 cm)
    150 g
  • garlic cloves
    3
  • capsicum, red and green cut into pieces (2-3 cm)
    150 g
  • paprika
    1 tsp
  • dried thyme
    ½ tsp
  • cayenne pepper
    ¼ tsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • tomato paste
    2 tsp
  • Meat stock paste
    1 tbsp
  • Arborio rice rinsed and drained
    300 g
  • water
    500 g
  • sea salt
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 912.5 mg
Protein 27 g
Kalori 2734.5 kJ / 653.6 kcal
Yağ 28.3 g
Lif 3.6 g
Doymuş Yağ 7.8 g
Karbonhidrat 68.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Budget friendly 21 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach and leek frittata

4.2(44)

40 dk

Thai red chicken curry and rice

4.6(53)

40 dk

Pork fillet with paprika cream sauce and linguine

4.3(8)

1sa 20 dk

Chicken and refried bean burrito

4.2(35)

45 dk

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

3.6(52)

30 dk

Ricotta gnocchi alla sorrentina

4.6(58)

55 dk

High protein chicken parmi hot pocket

4.3(67)

1sa 15 dk

High Protein Egg Bake

4.3(58)

20 dk

Roast lamb with vegetables & gravy

4.0(2)

3sa

Leek, chilli and chorizo sauce

4.6(87)

40 dk

Chilli with rice

4.8(32)

50 dk

Creole jambalaya

4.7(57)

1sa