Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 123 mg

Protein 13.5 g

Kalori 1510 kJ / 360 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4sa

Leek and cheese tart

1sa 15 dk

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1sa

Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)

40 dk

Boston baked beans

30sa 45 dk

Curry pork sosaties

24sa 30 dk

Low carb gluten free lamb lasagne

1sa 40 dk

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1sa 30 dk

Marinated chicken with salsa

40 dk

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 dk

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 dk

The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)

27sa 20 dk