Bobotie poppadom cups

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 20 dk

12 pieces

Malzemeler

extra virgin olive oil plus extra to grease
20 g
hot water to soak
poppadoms (15 cm)
12
milk
400 g
eggs
2
day old bread (approx. 90 g), torn into pieces
2 slices
brown onion cut into quarters
1
beef mince broken into pieces
500 g
curry powder
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp
white vinegar
20 g
chutney of choice
20 g
sugar
10 g
raisins
40 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaves
12

Tomato sambaal

ripe tomatoes deseeded, finely diced
2
brown onion small, finely diced
1
sea salt to season
ground black pepper to season
chutney of choice, to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 394.8 mg

Protein 12.9 g

Kalori 999.9 kJ / 239 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of South Africa 41 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

3sa

Chicken with spring onion sauce and cucumber salad

1sa 15 dk

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

3sa 5 dk

Pulled pork burger

5sa

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1sa 45 dk

Lamb korma

4sa

Beef and beer pie

1sa 40 dk

Pork pies

2sa 20 dk

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 dk

Greek lamb rolls with yoghurt dressing

40 dk

Madurese chicken satay

1sa 30 dk

Gluten free chicken and pear pie

2sa 40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster