Cihazlar ve Aksesuarlar
Chicken San Fernando
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
6 portions
Malzemeler
-
dried chipotle chillies stalks removed2 - 3
-
boiling water for soaking
-
roasted unsalted peanuts150 g
-
cumin seeds1 tsp
-
red peppercorns plus extra for garnishing8
-
whole cloves2
-
tomatoes cut into halves (see Tips)400 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
Chicken stock paste (see Tips)3 tsp
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3-4 cm)1000 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
303 mg
Protein
37 g
Kalori
1929.2 kJ /
459.3 kcal
Yağ
7.2 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
7.2 g
Karbonhidrat
6.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
3 cheers for chicken
9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hunters' stew
1sa
Adobo beef
1sa 10 dk
Chicken in yoghurt
30 dk
Chicken cacciatore
50 dk
Butter chicken
55 dk
Beef stroganoff
35 dk
Chicken, chorizo and chickpea stew
35 dk
Aromatic chicken pilaf
1sa 20 dk
Caribbean stew and steamed rice cups
9sa 15 dk
Chicken with creamy vegetable sauce
35 dk
Chorizo and chicken pasta
50 dk
Beef ragu
1sa 25 dk