Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

4.7 83 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

Chicken burgers

jalapeño chilli trimmed, deseeded and cut into halves
1
garlic cloves
3
olive oil
1 tbsp
salt
1 tsp
fresh coriander (approx. 2 bunches), leaves only
40 g
lime juice
2 tbsp
skinless chicken breast fillets (approx. 720 g), cut into halves horizontally
2

Corn smash

olive oil
1 tbsp
brown onion cut in quarters
90 g
garlic clove
1
frozen corn kernels
250 g
sour cream
50 g
salt
½ tsp

Assembly

radishes trimmed and cut into very thin slices
3
fresh coriander leaves only, to serve
pickled jalapeño chillies cut into slices
4 tsp
lime juice
1 tbsp
olive oil for frying
bread rolls cut into halves horizontally
4
avocado flesh only, cut into thin slices
1
rocket to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1295 mg

Protein 48.2 g

Kalori 2520.8 kJ / 600 kcal

Yağ 31.3 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 7.1 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter)

45min.

Low carb gluten free lamb lasagne

1hod. 40min.

Risoni salad with artichoke and feta

25min.

Chicken and feijoa curry

35min.

Chorizo and bean winter warmer

1hod. 30min.

Autumn vegetable gratin

50min.

Truffled roast pumpkin risotto

35min.

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

40min.

Spinach and chorizo filo pies

45min.

Caprese hasselback chicken

40min.

Warm satay chicken salad

55min.

Quick veggie pasta salad

30min.