Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
water800 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)500 g
-
skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)600 - 700 g
-
dried mixed herbs1 - 2 pinches
-
garlic powder½ tsp
-
smoked paprika1 ½ tsp
-
ghee1 tbsp
-
broccoli cut into steaks (2 cm thick), (see Tips)250 g
-
fresh green beans tops and tails removed, (see Tips)200 g
-
raw cashews60 g
-
sea salt to season1 pinch
-
ground black pepper to season1 pinch
-
milk1 tbsp
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
305.8 kcal /
1279.7 kJ
Protein
29.5 g
Yağ
9.8 g
Karbonhidrat
25.6 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Sodyum
146.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
High Protein
11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
