Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

3.7 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 Scheiben

Malzemeler

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
Backpulver glutenfrei
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Sodyum 202 mg

Protein 3 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Tarif
Avusturya

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keto-Schokokuchen

2sa 35 dk

Quinoa-Brot

12sa 45 dk

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

1sa 30 dk

Haferflocken-Nuss-Brot

1sa 50 dk

Glutenfreie Apfelküchlein

1sa

Möhren-Hafer-Energyballs

50 dk

Saatenbrot

2sa

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 dk

Dattel-Hafer-Drink

20 dk

Himbeer-Muffins (vegan)

50 dk

Brot ohne Mehl

1sa 45 dk

Erdbeer-Protein-Eis

10 dk