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Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
TM6 TM5

Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
4.5 (42 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 350 g Blaubeeren, frisch
    veya 350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
  • 100 g Zucker
  • 25 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 20 g Chiasamen, weiß
Besin Değeri
şuna göre 1 Schraubglas
Kalori
3265.4 kJ / 780.5 kcal
Protein
5.8 g
Karbonhidrat
184.2 g
Yağ
7.2 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Lif
15.3 g
Sodyum
8 mg

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