Cihazlar ve Aksesuarlar
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Amaranth120 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser250 g
-
Rote Bete frisch, in Stücken200 g
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
Möhren in Stücken240 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Orangensaft, frisch gepresst30 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten10 g
-
Rotweinessig10 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Eier2
-
Paniermehl glutenfrei80 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1365 mg
Protein
11 g
Kalori
1369 kJ /
327 kcal
Yağ
13 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pseudogetreide
5 Tarif
Almanya
Almanya
Puffer!
15 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 dk
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1sa 10 dk
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1sa
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1sa 10 dk
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30 dk
Bohnenauflauf mit Dukkha-Kruste und Limettenjoghurt
1sa 5 dk
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 dk
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
1sa 40 dk
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1sa 30 dk
Buchweizen-Pfannkuchen mit Äpfeln
25 dk
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1sa 5 dk
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 dk