Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Amaranth
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Wasser
- 200 g Rote Bete, frisch, in Stücken
- 1 Apfel, entkernt, in Stücken
- 240 g Möhren, in Stücken
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 30 g Orangensaft, frisch gepresst
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 10 g Rotweinessig
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 Zwiebel, halbiert
- 50 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 2 Eier
- 80 g Paniermehl, glutenfrei
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1369 kJ / 327 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 1365 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1h
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45min
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30min
Buchweizen-Pfannkuchen mit Äpfeln
25min
Grünkern-Brot-Frikadellen
1h 10min
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2h 15min
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1h 10min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45min
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1h 10min
Buchweizen-Knäckebrot
1h 30min