Reis-Hirse-Brot
TM6 TM5

Reis-Hirse-Brot

3.1 (15 değerlendirme)

Malzemeler

  • 220 g Wildreismischung
  • 80 g Hirse
  • 40 g Kichererbsen, getrocknet
  • 20 g brauner Zucker
  • 140 g Speisestärke
  • 2 TL Johannisbrotkernmehl
  • 1 TL Trockenhefe
  • 1 geh. TL Meersalz
  • 40 g gemischte Samen (z. B. Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne)
  • 400 g Wasser
  • 30 g Olivenöl
  • 1 TL Apfelessig
  • 2 Eier

Besin Değeri
şuna göre 1 Scheibe
Kalori
506 kJ / 121 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
3 g
Lif
1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler