Cihazlar ve Aksesuarlar
Saatenbrot
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa
20 Scheiben
Malzemeler
-
Buchweizen170 g
-
Haselnüsse80 g
-
Kürbiskerne130 g
-
Sonnenblumenkerne130 g
-
Leinsamen80 g
-
Flohsamenschalen40 g
-
Chiasamen30 g
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser650 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe
Sodyum
179 mg
Protein
7 g
Kalori
759 kJ /
182 kcal
Yağ
13 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A veggie good day
6 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Low Carb Nussbrötchen
1sa 30 dk
Quinoa-Brot
12sa 45 dk
Sesambrötchen (Low Carb)
45 dk
Dinkel-Mandel-Cookies
1sa 30 dk
Dinkel-Buchweizen-Brot
2sa 30 dk
Linsen-Mandel-Cracker
40 dk
Quark-Mandel-Brötchen
1sa 15 dk
Dinkel-Quark-Brötchen
45 dk
Buchweizen-Knäckebrot
1sa 30 dk
Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
1sa 30 dk
Brot ohne Mehl
1sa 45 dk
Vollkornbrot aus dem Varoma
2sa