Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa-Brot
Hazırlık 15 dk
Toplam 12sa 45 dk
25 Scheiben
Malzemeler
-
Quinoa400 g
-
Wasser Wasser und mehr zum Abspülen1170 g
-
Backpulver15 - 17 g
-
Flohsamenschalen30 g
-
Salz1 TL
-
Apfelessig (isteğe bağlı)5 g
-
Brotgewürz (isteğe bağlı)3 g
-
Öl Öl zum Einfetten und Bestreichen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe
Sodyum
145.5 mg
Protein
2.1 g
Kalori
273.2 kJ /
65.3 kcal
Yağ
0.9 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
11.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Vollkornbrot
5sa
Buchweizen-Maisbrot
3sa 40 dk
Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot
1sa 30 dk
Dattel-Nuss-Bällchen
20 dk
Haferflocken-Nuss-Brot
1sa 50 dk
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3sa 40 dk
Reis-Pot mit Hähnchen
40 dk
Möhren-Hafer-Energyballs
50 dk
Saatenbrot
2sa
Brot ohne Mehl
1sa 45 dk
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30 dk
Volle Kanne Vollkorn-Brot
21sa