Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Mandeln, blanchiert
- 200 g Dinkelflocken, zart (siehe Tipp)
- 50 g Agavendicksaft
-
200
g Apfelmark
veya 200 g Apfelmus - 1 geh. TL Zimt
- 100 g Studentenfutter
- 50 g Mandelmus (dunkel)
- 25 g Kokosraspeln zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 417 kJ / 100 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brainpower-Muffins
30 min
Softe Müsli-Murmeln
50 min
Möhren-Hafer-Energyballs
50 min
Haselnuss-Kaffee-Kugeln
50 min
Softe Brainpower-Cookies
40 min
Frucht-Punsch-Kugeln
30 min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Brot ohne Mehl
1 godz. 45 min
Banana-Bread-Cookies
1h
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 min
Süßkartoffel-Brownies
1h
Nussriegel für Sportler
1 godz. 30 min