Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 230 - 250 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 150 g Olivenöl
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Salbeiblätter, getrocknet (isteğe bağlı)
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 1 TL Estragon, getrocknet (isteğe bağlı)
- 15 - 20 g Weißweinessig
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1308 kJ / 313 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 30 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 591 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu-Aufstrich mediterran
5 Min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6 Std. 10 Min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 min
Veganer Salatkäse-Ersatz
2 Std. 45 Min
Schoko-Hummus
5 Min
Veganer Eiaufstrich
10 min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 godz. 40 min
Veganer Käse-Dip
40min
Schnittchen mit veganem Lachs
12 Std. 30 Min
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35min
Veganes "Mett"
1 godz. 10 min