Cihazlar ve Aksesuarlar
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 doses
Malzemeler
-
dentes de alho4
-
azeite20 g
-
manteiga s/ sal cortada em pedaços50 g
-
azeitonas verdes s/ caroço150 g
-
pão ralado com anchovas caseiro (ver dica)120 g
-
água1200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
massa tipo concha320 g
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
vinagre de vinho branco½ c. chá de
-
limão só a raspa1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1517.5 mg
Protein
15.6 g
Kalori
2398.1 kJ /
573.2 kcal
Yağ
23.5 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
8.5 g
Karbonhidrat
75.9 g
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