Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

4.4 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

1 dose

Malzemeler

mistura de arroz selvagem
50 g
cebola
30 g
alho
1 dente de
cogumelos frescos cortados em fatias
100 g
alho-francês
40 g
manteiga vegetal
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
150 g
leite de coco
150 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
sal
¼ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
Salsa q.b. p/ guarnecer
lima cortada em cunhas
½
Pão cortado em fatias, torrado, q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 626.9 mg

Protein 15.7 g

Kalori 3416.8 kJ / 816.6 kcal

Yağ 52 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 23 g

Karbonhidrat 62.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas para solteiros 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1sa 10 dk

Sopa de ervilhas com hortelã

20 dk

Sopa de favas e hortelã

45 dk

Sopa de pimentos assados com ovo escalfado

55 dk

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 dk

Creme da rama do alho-francês

40 dk

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40 dk

Sopa de espinafres com ovo

30 dk

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30 dk

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35 dk

Trouxa de abóbora e especiarias

1sa

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 dk