Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
- 80 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 300 γρ. φιλέτο κοτόπουλου, σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
- ½ κουταλάκι αλάτι, και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο
-
150
γρ. ροδάκινα, σε φέτες (1 εκ.)
veya 150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.) - 30 γρ. ξίδι μηλίτη
- 15 γρ. μουστάρδα
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
- 2 - 3 πρέζες ζάχαρη
- 300 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 3212.7 kJ / 767.9 kcal
- Protein
- 21.4 g
- Karbonhidrat
- 9.7 g
- Yağ
- 73 g
- Doymuş Yağ
- 10.7 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 532.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
55 min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Keine Bewertungen
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
Keine Bewertungen
Σπανακόρυζο
40min
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10min
Ρόστι Βέρνης
40min
Açaí Smoothie Bowl
Keine Bewertungen
Ρυζόγαλο
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 Min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
Keine Bewertungen