Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος80 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας300 γρ.
-
αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο½ κουταλάκι
-
150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μουστάρδα15 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
ζάχαρη2 - 3 πρέζες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
532.9 mg
Protein
21.4 g
Kalori
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Yağ
73 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Δροσερές σαλάτες
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 dk
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Değerlendirme yok
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 dk
Νταλ καρύδας
25 dk
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 dk
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
45 dk
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Değerlendirme yok
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
Değerlendirme yok
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Değerlendirme yok
Φιλέτο πιπεράτο
20 dk
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1sa
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 dk