Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 55 dk

4 μερίδες

Malzemeler

Πέστο ρόκας

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
30 γρ.
ρόκα
50 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (isteğe bağlı)
¼ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
1 κ.σ.
λεμόνι φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)
1
νερό
40 γρ.

Ζυμαρικά και συναρμολόγηση

νερό
1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)
300 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
50 γρ.
ρόκα
50 γρ.
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
300 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 26 g

Kalori 1893 kJ / 449 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ριζότο με παντζάρια

35 dk

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

30 dk

Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης

Değerlendirme yok

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Değerlendirme yok

Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου

Değerlendirme yok

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 dk

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Değerlendirme yok

Κεχρί

Değerlendirme yok

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25 dk

Σαλάτα σούσι

Değerlendirme yok

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

1sa 20 dk

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30 dk