Cihazlar ve Aksesuarlar
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
Hazırlık 30 dk
Toplam 55 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Πέστο ρόκας
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 - 5
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα30 γρ.
-
ρόκα50 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (isteğe bağlı)¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
λεμόνι φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)1
-
νερό40 γρ.
Ζυμαρικά και συναρμολόγηση
-
νερό1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)300 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά50 γρ.
-
ρόκα50 γρ.
-
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες300 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
26 g
Kalori
1893 kJ /
449 kcal
Yağ
12 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4sa 15 dk
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 dk
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 dk
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15 dk
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20 dk
Μπράουνις με καραμέλα
1sa 20 dk
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 dk
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 dk
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Değerlendirme yok
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
1sa
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 dk
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 dk