Ομελέτα με κολοκυθάκια

Ομελέτα με κολοκυθάκια

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

ψωμί, λευκό, μπαγιάτικο σε κομμάτια
20 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
60 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
20 - 25 γρ.
αυγά
6
αλάτι
1 κ.γλ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια
200 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια
2
νερό
500 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Σπιτικό Brunch 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1sa

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2sa

Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα

25 dk

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30 dk

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40 dk

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 dk

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 dk

Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο

1sa 15 dk

Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo

1sa 5 dk

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50 dk

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10 dk

Σούπα εντράδα

3sa