Cihazlar ve Aksesuarlar
Ομελέτα με κολοκυθάκια
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ψωμί, λευκό, μπαγιάτικο σε κομμάτια20 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο20 - 25 γρ.
-
αυγά6
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια200 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
νερό500 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
16 g
Kalori
848 kJ /
203 kcal
Yağ
13 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Σπιτικό Brunch
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 dk
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 dk
Κολοκυθοκεφτέδες
40 dk
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
1sa 50 dk
Νηστίσιμος μουσακάς
1sa 50 dk
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 dk
Κολοκυθομπιφτέκια
40 dk
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 dk
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 dk
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 dk
Κουνουπίδι tikka masala
35 dk
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 dk