Σπετζοφάι

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο
30 γρ.
λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
350 γρ.
σκόρδο σε φέτες
2 σκελίδες
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
1 κ.γλ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1088.2 mg

Protein 11.3 g

Kalori 1246.1 kJ / 297.8 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαέστρος της κουζίνας 10 Tarif
Yunanistan

Οι δυο μας 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3h

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Ψητή πατατοσαλάτα

1h

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1h 5min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2h 15min