Cihazlar ve Aksesuarlar
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
χοιρινό ψαρονέφρι σε λωρίδες (2 x 4 εκ.)300 γρ.
-
σάλτσα σόγιας20 γρ.
-
σησαμέλαιο, ελαφρύ30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες2
-
φρέσκα κρεμμυδάκια2
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα40 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (5 χλστ.)100 γρ.
-
καρότα σε ροδέλες (5 χλστ.)200 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά (περίπου 180 γρ.), σε κομμάτια (2 εκ.)1
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
νερό και 1-2 κ.σ. επιπλέον100 γρ.
-
κίτρινη πάστα κάρυ ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.γλ.
-
1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτισάλτσα ψαριού (fish sauce)1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια250 γρ.
-
χοντρά νουντλς, από αλεύρι σίτου (π.χ. στιγμιαία νουντλς, σπασμένα ελαφρώς)120 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
28 g
Kalori
1915 kJ /
456 kcal
Yağ
36 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μάγειρας με περιέργεια
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Πάμε Ασία
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Παγωτό σοκολάτα-μπανάνα-αμύγδαλο
12sa 10 dk
Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1sa 45 dk
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 dk
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3sa
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 dk
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 dk
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 dk
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 dk
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 dk
Superfood μάφιν για το πρωινό
1sa
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50 dk
Σαλάτα με παντζάρι
10 dk