Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με παντζάρι
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·300 γρ.
-
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα200 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα3 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
74.6 mg
Protein
2.3 g
Kalori
389.6 kJ /
93.1 kcal
Yağ
4.4 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
13.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ροζ για καλό σκόπό
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3sa 10 dk
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2sa 10 dk
Κολοκυθοκεφτέδες
40 dk
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Değerlendirme yok
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2sa 20 dk
Καφές μόκα αμυγδάλου
Değerlendirme yok
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Değerlendirme yok
Ροζ σαλάτα
10 dk
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 dk
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 dk
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 dk
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 dk