Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 μερίδες

Malzemeler

  • παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·
    300 γρ.
  • καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
    100 γρ.
  • μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο
    10 γρ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    4 κλωνάρια
  • δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    3 κλωνάρια
  • αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
    3 κ.σ.

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 74.6 mg
Protein 2.3 g
Kalori 389.6 kJ / 93.1 kcal
Yağ 4.4 g
Lif 4.2 g
Doymuş Yağ 0.4 g
Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...