Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με παντζάρι
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·300 γρ.
-
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα200 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα3 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
74.6 mg
Protein
2.3 g
Kalori
389.6 kJ /
93.1 kcal
Yağ
4.4 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
13.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ροζ για καλό σκόπό
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1sa
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10 dk
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 dk
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2sa
Καφές με βανίλια και κάσιους
Değerlendirme yok
Ροζ σαλάτα
10 dk
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 dk
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 dk
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 dk
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 dk
Σοκολατένια γκρανόλα
50 dk