Arama
Σαλάτα με παντζάρι
TM6 TM5

Σαλάτα με παντζάρι
5.0 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 γρ. παντζάρια, ψημένα, κομμένα στη μέση ·
  • 100 γρ. καρότο, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
  • 200 γρ. μήλα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
  • 10 γρ. ελαιόλαδο
  • 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 3 κ.σ. αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
389.6 kJ / 93.1 kcal
Protein
2.3 g
Karbonhidrat
13.2 g
Yağ
4.4 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Lif
4.2 g
Sodyum
74.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Βιτέλο Τονάτο

Βιτέλο Τονάτο

(1)

25 Std. 30 Min

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

(2)

20min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

(6)

35min

Ζιβανόμελο

Ζιβανόμελο

(3)

20h

Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη

Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη

Değerlendirme yok

Buddha μπολ με κοτόπουλο

Buddha μπολ με κοτόπουλο

(1)

1 Std.

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Değerlendirme yok

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

(1)

25 Min

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

(1)

25 Min

Κινέζικο stir-fry λαχανικών

Κινέζικο stir-fry λαχανικών

(1)

25 Min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

(11)

10min

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

(14)

55 min