Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 μερίδες

Malzemeler

παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·
300 γρ.
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
200 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
3 κ.σ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 74.6 mg

Protein 2.3 g

Kalori 389.6 kJ / 93.1 kcal

Yağ 4.4 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ροζ για καλό σκόπό 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1sa 35 dk

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55 dk

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 dk

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 dk

Vegan κέικ με καρύδα

50 dk

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

1sa 10 dk

Καλαμάρι γεμιστό

1sa 20 dk

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

1sa

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1sa 35 dk

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1sa 5 dk

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Değerlendirme yok

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1sa 15 dk