Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

3.9 47 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

onions quartered
100 g
red pepper cut in pieces
50 g
olive oil
50 g
garlic cloves
2
tomato purée
40 g
1 tomato
paprika
1 Tbsp
long grain rice
200 g
water
650 g
fish stock paste
1 tsp
1 fish stock cube (for 0.5 l)
haddock fillets skinless, boneless
400 g
frozen peas
120 g
pitted green olives
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 24 g

Kalori 1359 kJ / 324 kcal

Yağ 15.9 g

Karbonhidrat 21.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WHITE FISH 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne with Vegetable Ragu

1sa 10 dk

Pasta with Hearty Vegetable Sauce

30 dk

Chilli con Carne

40 dk

Rice with Duck

1sa 5 dk

Moroccan Bean Soup

45 dk

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 dk

Lentil curry stew with chicken

8sa 35 dk

Asparagus and Pea Pasta

20 dk

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2sa

Creamed Cod

45 dk

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35 dk

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 dk