Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g onions, quartered
- 50 g red pepper, cut in pieces
- 50 g olive oil
- 2 garlic cloves
-
40
g tomato purée
veya 1 tomato, diced - 1 Tbsp paprika
- 200 g long grain rice
- 650 g water
-
1
tsp fish stock paste
veya 1 fish stock cube (for 0.5 l) - 400 g haddock fillets, skinless, boneless
- 120 g frozen peas
- 50 g green olives, pitted
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1359 kJ / 324 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 21.4 g
- Yağ
- 15.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken with Peppers and Rice
1j
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Salmon Farfalle with Pesto
45 Min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1j
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1j
Puy Lentil and Sausage Casserole
45 Min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min