![Tomato and Haddock Rice Tomato and Haddock Rice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2FB62D6E-B957-4CED-99DD-3ACBA8CD5407/Derivates/39DE7DF9-D71C-4554-9EEB-51A5F5C8A1CA.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g onions, quartered
- 50 g red pepper, cut in pieces
- 50 g olive oil
- 2 garlic cloves
-
40
g tomato purée
veya 1 tomato, diced - 1 Tbsp paprika
- 200 g long grain rice
- 650 g water
-
1
tsp fish stock paste
veya 1 fish stock cube (for 0.5 l) - 400 g haddock fillets, skinless, boneless
- 120 g frozen peas
- 50 g green olives, pitted
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1359 kJ / 324 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 21.4 g
- Yağ
- 15.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Moroccan Chicken and Couscous
45 Min
Creamed Cod
45 Min
Tuna Pasta
30min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30min
Basque Chicken
1hod. 10min
Chicken with Peppers and Rice
1hod.
Chickpea soup with spinach
40min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 Min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1hod.