Cihazlar ve Aksesuarlar
Serowo-warzywny spód do pizzy
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
2 porcje
Malzemeler
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
-
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka, rozmiar L
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
875.9 mg
Protein
25.1 g
Kalori
1354 kJ /
323.6 kcal
Yağ
20 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
10.1 g
Karbonhidrat
10.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1h 30min
Muffiny z batatami i orzechami
1h
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1h 20min
Mąka migdałowa
5min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Frittata niskowęglowodanowa
40min