Serowo-warzywny spód do pizzy

Serowo-warzywny spód do pizzy

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

2 porcje

Malzemeler

oliwa z oliwek do natłuszczenia
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
2 jajka, rozmiar L
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 875.9 mg

Protein 25.1 g

Kalori 1354 kJ / 323.6 kcal

Yağ 20 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 10.1 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II 10 Tarif
Polonya

Przepisy w stylu keto 61 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)

45 dk

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30 dk

Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)

45 dk

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1sa

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)

40 dk

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

20 dk

Ziemniaczana tortilla na parze (TM6, TM7)

45 dk

Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)

35 dk

Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami

15 dk

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2sa

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50 dk

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35 dk