![Serowo-warzywny spód do pizzy Serowo-warzywny spód do pizzy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0ab4a223-7b5d-4865-95ff-589e1f3d6019/Derivates/3c8dbaa1-979b-4f38-a430-60a2c4b2dd07.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
- 90 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
veya 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
- 40 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
- 40 g cukinii, nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka, rozmiar L
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1354 kJ / 323.6 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Karbonhidrat
- 10.1 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 875.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Placuszki żytnie z figami
15min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
50 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35 Min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20min
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1 Std. 45 Min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 godz.
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min