Cihazlar ve Aksesuarlar
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
20 sztuk
Malzemeler
Konfitura paprykowa
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g cukru
-
100 g octu jabłkowego
-
80 g wody
Krem z awokado
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Placki kukurydziane
-
2 jajka
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
-
120 g wody
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
-
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
200 g sera feta pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 - 3 łyżki oleju
-
roszponka, do dekoracjirukiew wodna, liście do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
337.6 mg
Protein
4 g
Kalori
439 kJ /
104.9 kcal
Yağ
5.5 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
10.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 dk
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 dk
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 dk
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 dk
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 dk
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 dk
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 dk
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 dk
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 dk
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 dk
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 dk
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 dk