Cihazlar ve Aksesuarlar
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
-
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
-
1 jajko
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1829.6 mg
Protein
17.5 g
Kalori
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Yağ
40.4 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
14.5 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 dk
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 dk
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 dk
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1sa
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 dk
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 dk
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45 dk
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 dk
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4sa
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40 dk
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 dk