Chłodnik arbuzowy

Chłodnik arbuzowy

4.2 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

1 porcja

Malzemeler

100 g arbuza bez pestek, pokrojonego na kawałki
50 g truskawek, świeżych

50 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
2 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 liście mięty, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
65 g sera feta pokrojonego na kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 615.1 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Yağ 30.9 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 20 g

Karbonhidrat 16.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

20 λεπτ.

Koreańska surówka z ogórków (TM5)

5 λεπτ.

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 λεπτ.

Makaron z marynowanymi burakami i serem feta

2ωρ.

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40 λεπτ.

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1ωρ.

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

15 λεπτ.

Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)

30 λεπτ.

Tajwańska szarpana suszona wieprzowina

1ωρ. 40 λεπτ.

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35 λεπτ.

Serowo-warzywny spód do pizzy

45 λεπτ.

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1ωρ. 10 λεπτ.