Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Haloumi
- 2000 g full cream milk
- 4 junket tablets (see Tips)
- 250 g water, plus 1 extra tbsp for dissolving
- 20 g non-iodised salt
Salad dressing
- 1 garlic clove
- 60 g extra virgin olive oil
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 1 - 2 tsp sumac, to taste
- ¼ tsp sugar (optional)
Fattoush
- 2 pita breads
- 2 tbsp extra virgin olive oil, for brushing and frying
- 200 g cherry tomato, cut into halves
- 2 Lebanese cucumbers (approx. 235 g), deseeded and cut into pieces (2 cm)
- 1 red capsicum (approx. 225 g), deseeded and cut into pieces (2 cm)
- 1 green capsicum (approx. 180 g), deseeded and cut into pieces (2 cm)
- ½ red onion, cut into thin slices
- 4 red radishes, then cut into thin slices
- 7 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, torn into pieces
- 7 sprigs fresh coriander, leaves only, torn into pieces
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- lemon juice, for drizzling
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3021.3 kJ / 719.5 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 59.3 g
- Yağ
- 42.5 g
- Doymuş Yağ
- 15 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 2525.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chickpea shawarma salad bowl
40 min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1h
Quinoa tabouli
12h 40 min
Tuna avocado bowl
45 min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Superfood salmon salad
1h 5min
Sweet potato and grain salad
1 godz. 30 min
Muhamara dip
30 min
Mango salmon bowl
40 min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1h
Black bean enchiladas
1 godz. 20 min