Cihazlar ve Aksesuarlar
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porsiyon
Malzemeler
-
dereotu yaprağı10 g
-
pırasa uzunlamasına ikiye bölünmüş ve dilimlenmiş (0.4 cm)450 g
-
su570 g
-
180 g mascarpone peynirilabne180 g
-
tuz (bk. Öneriler)½ tk
-
karabiber¼ tk
-
bebek patates kabuklu ve ortadan ikiye kesilmiş500 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız bütün500 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
566 mg
Protein
32.5 g
Kalori
2428 kJ /
580.3 kcal
Yağ
32.6 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
12.6 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Buharda Pişmiş Somon
30 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1sa 50 dk
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Değerlendirme yok
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 dk
Kabak Lazanya
45 dk
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40 dk
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 dk
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1sa
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 dk
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 dk
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 dk
Tavuklu Pilav
1sa 10 dk