Cihazlar ve Aksesuarlar
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1 porsiyon
Malzemeler
-
kahve, demlenmiş (herhangi bir kahve), soğutulmuş110 g
-
yağsız süt110 g
-
muz parçalara bölünmüş (2-3 cm)1
-
çiğ badem25 g
-
kakao tozu1 yk
-
buz küpü4 - 5
-
protein tozu vanilyalı1 yk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
121.3 mg
Protein
25.9 g
Kalori
1639.6 kJ /
391.9 kcal
Yağ
15.2 g
Lif
8.1 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
44.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kahveli Lezzetler
15 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 dk
Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı
Değerlendirme yok
Limonata
5 dk
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1sa
Avokadolu Enginar
3sa 45 dk
Yemyeşil Smoothie
5 dk
Vişne ve Kefirli İçecek
5 dk
Buzlu Matcha Latte
5 dk
Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot
20 dk
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 dk
Enerji Veren Smoothie
10 dk
Biberiyeli Fırın Patates
1sa 10 dk