Cihazlar ve Aksesuarlar
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1 porsiyon
Malzemeler
-
kahve, demlenmiş (herhangi bir kahve), soğutulmuş110 g
-
yağsız süt110 g
-
muz parçalara bölünmüş (2-3 cm)1
-
çiğ badem25 g
-
kakao tozu1 yk
-
buz küpü4 - 5
-
protein tozu vanilyalı1 yk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
121.3 mg
Protein
25.9 g
Kalori
1639.6 kJ /
391.9 kcal
Yağ
15.2 g
Lif
8.1 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
44.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kahveli Lezzetler
15 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tatlı Patatesli Cheesecake Barları
Değerlendirme yok
Bonfileli Ravioli Çorbası
30 dk
Antep Fıstıklı Macaron
2sa 30 dk
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20 dk
Limonata
5 dk
Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı
15 dk
Yemyeşil Smoothie
5 dk
Vegan Bolonez Sos
Değerlendirme yok
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
Değerlendirme yok
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 dk
Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye
45 dk
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45 dk