Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
6 porsiyon
Malzemeler
Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış300 g
-
kırmızı soğan sekize bölünmüş ve tek tek katmanlarına ayrılmış200 g
-
fındık turp ikiye bölünmüş200 g
-
tuz ekstra 2 tutam tuz¼ tk
-
riviera zeytinyağı sebzeleri pişirmek için ekstra 3 yk zeytinyağı20 g
-
beyaz tost ekmeği kenarları kesilmiş ve dörde bölünmüş (toplam yakl. 80 g)6 dilim
-
Parmesan peyniri küçük parçalara bölünmüş (2 cm)40 g
-
dereotu yaprağı5 g
-
maydanoz sadece yaprakları5 g
-
limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş1
-
tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş50 g
-
karabiber2 tutam
-
derisiz, kılçıksız somon fileto (bk. Öneriler)1200 g
-
hardal4 yk
Kremalı Limon Sosu
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
tereyağı oda sıcaklığında30 g
-
beyaz şarap50 g
-
limon suyu50 g
-
tuz¼ tk
-
toz karabiber⅛ tk
-
krema120 g
-
tereyağı küp küp kesilmiş (1-2 cm), soğuk100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
44.2 g
Kalori
3078.5 kJ /
736.5 kcal
Yağ
55.1 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Vegan Vişneli Cheesecake
8sa
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 dk
Sebzeli Levrek Çorbası
40 dk
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 dk
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 dk
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1sa 40 dk
Sebze Suyu
40 dk
Vegan Rokoko Pasta
3sa 30 dk
Balkabaklı Peynirli Makarna
1sa 15 dk
Tavuklu ve Körili Darı
35 dk
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 dk
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1sa 15 dk