Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
6 porsiyon
Malzemeler
Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış300 g
-
kırmızı soğan sekize bölünmüş ve tek tek katmanlarına ayrılmış200 g
-
fındık turp ikiye bölünmüş200 g
-
tuz ekstra 2 tutam tuz¼ tk
-
riviera zeytinyağı sebzeleri pişirmek için ekstra 3 yk zeytinyağı20 g
-
beyaz tost ekmeği kenarları kesilmiş ve dörde bölünmüş (toplam yakl. 80 g)6 dilim
-
Parmesan peyniri küçük parçalara bölünmüş (2 cm)40 g
-
dereotu yaprağı5 g
-
maydanoz sadece yaprakları5 g
-
limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş1
-
tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş50 g
-
karabiber2 tutam
-
derisiz, kılçıksız somon fileto (bk. Öneriler)1200 g
-
hardal4 yk
Kremalı Limon Sosu
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
tereyağı oda sıcaklığında30 g
-
beyaz şarap50 g
-
limon suyu50 g
-
tuz¼ tk
-
toz karabiber⅛ tk
-
krema120 g
-
tereyağı küp küp kesilmiş (1-2 cm), soğuk100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
44.2 g
Kalori
3078.5 kJ /
736.5 kcal
Yağ
55.1 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Çıtır Balıklı Sandviç
40 dk
Rus Salatası
40 dk
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 dk
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 dk
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25 dk
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 dk
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 dk
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1sa 25 dk
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 dk
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
1sa 30 dk
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Değerlendirme yok
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25 dk