Arama
Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus
4.2 55 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
    125 g
  • su
    320 g
  • limon suyu
    2 yk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¾ tk
  • tuz
    ½ tk
  • tahin
    95 g
  • sızma zeytinyağı
    1 - 2 yk
  • susam
    ¼ tk
  • çörek otu
    ¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 9 g
Kalori 869 kJ / 208 kcal
Yağ 13 g
Lif 7 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Tarif
Türkiye
MEZELER 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

4.8(5)

35 dk

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

5.0(4)

2sa

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

2.3(3)

30 dk

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

3.1(27)

10 dk

Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

4.0(5)

10 dk

Patlıcanlı ve Bademli Dip

Patlıcanlı ve Bademli Dip

4.1(14)

20 dk

Fındıklı Peynir Ezmesi

Fındıklı Peynir Ezmesi

4.3(38)

15 dk

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

4.2(59)

55 dk

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

4.7(30)

5 dk

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

4.2(29)

20 dk

Muhammara

Muhammara

4.6(87)

10 dk

Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

4.5(156)

15 dk