Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
- 1 misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
- chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
- 6 - 8 buz küpü
- 120 g yoğurt
-
250
g pirinç sütü
veya 250 g soya sütü - 2 filiz nane yaprağı
- ¼ chili biberi (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 203 kcal / 845 kJ
- Protein
- 8 g
- Yağ
- 7 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Lif
- 8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 dk
Frambuazlı Salata Sosu
10 dk
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
Değerlendirme yok
Tavuklu Buddha Bowl
1sa
Çilek ve fındık sütlü shake
10 dk
Vanilya Sosu (İngiliz kreması)
15 dk
İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata
4sa 25 dk
Antioksidan Detoks İçeceği
15 dk
Elmalı Kivili Smoothie
10 dk
Yemyeşil Smoothie
Değerlendirme yok
Havuç ve Portakallı Shot
Değerlendirme yok
Kremalı Fransız Salata Sosu
5 dk