Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 bardak

Malzemeler

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (isteğe bağlı)
¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 8 g

Kalori 845 kJ / 203 kcal

Yağ 7 g

Lif 8.5 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 dk

Yoğunlaştırılmış Şekerli Süt

35 dk

Sebze Suyu

3sa 15 dk

Acı Biberli Kek

2sa

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3sa 45 dk

Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu

Değerlendirme yok

Kakuleli Çikolata Soslu Buharda Armut

40 dk

Kremalı Viski Likörü

15 dk

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 dk

Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar

Değerlendirme yok

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 dk

Ayva Tatlısı

3sa