Ana içeriğe geç Arama
Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 bardak
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
    300 g
  • misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
    1
  • chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
  • buz küpü
    6 - 8
  • yoğurt
    120 g
  • pirinç sütü
    250 g
    250 g soya sütü
  • nane yaprağı
    2 filiz
  • chili biberi (isteğe bağlı)
    ¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 8 g
Kalori 845 kJ / 203 kcal
Yağ 7 g
Lif 8.5 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

5.0(1)

10 dk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

2.6(5)

1sa 50 dk

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7(3)

10 dk

Sıcak Çikolatalı Brendi

2.7(3)

15 dk

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(11)

10 dk

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.6(9)

10 dk

Müsli Smoothie

3.5(2)

15 dk

İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata

4.7(3)

4sa 25 dk

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

3.5(15)

10 dk

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.5(6)

10 dk

Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot

5.0(4)

15 dk

Çikolatalı Mus

4.2(69)

3sa 20 dk