Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 diş sarımsak
- 80 g soğan, ikiye bölünmüş
- 20 g zeytinyağı
-
3
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)
veya 3 dondurulmuş somon fileto, çözdürülmüş (her biri 125 gr) - 2 tk toz tatlı kırmızı biber
- 2 sap dereotu yaprağı
- 600 g su
-
1
tepeleme yk ev yapımı sebze bulyon
veya 1 küp sebze bulyon, ufalanmış - ½ - 1 tk tuz, damak tadına göre
- 170 g arpa şehriye
- 200 g ıspanak yaprağı
- 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 200 g krema
- 2 tk mısır nişastası
- 1 yk limon suyu
- 1 - 2 tutam karabiber
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 2344 kJ / 560 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 32 g
- Lif
- 4.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 Min
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Pirinç salatası
1 Std.
Salatalık Turşusu (Tatlı)
Değerlendirme yok
Buğday Salatası
35 Min
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 Min
Somonlu Sebzeli Makarna
35 Min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 min
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 min
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 Std.
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min