Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
TM6 TM5

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5 (265 değerlendirme)

Malzemeler

  • 220 g mleka
    veya 220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
  • 50 g płatków owsianych
  • 10 g wiórków kokosowych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 50 g borówek, świeżych
  • 15 g migdałów, w płatkach

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1697.5 kJ / 405.7 kcal
Protein
16.7 g
Karbonhidrat
47.4 g
Yağ
17.8 g
Doymuş Yağ
11.3 g
Lif
7.4 g
Sodyum
116.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler