Cihazlar ve Aksesuarlar
Kleik ryżowy
Hazırlık 3 dk
Toplam 2sa
2 porcje
Malzemeler
-
1000 g wody
-
100 g ryżu
-
1 łyżeczka masła (isteğe bağlı)
-
1 szczypta soli (patrz wskazówka, opcjonalnie)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
94.2 mg
Protein
3.3 g
Kalori
753.1 kJ /
180 kcal
Yağ
0.3 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
39.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta lekkostrawna
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gotowanie na parze buraków (200-600 g)
55 dk
Rumienienie szparagów
20 dk
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 dk
Wrapy caprese
10 dk
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1sa 20 dk
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1sa
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 dk
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 dk
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3sa 10 dk
Twarożek ziołowy
10 dk
Poranny koktajl z borówkami
10 dk
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 dk