Cihazlar ve Aksesuarlar
Kleik ryżowy
Hazırlık 3 dk
Toplam 2sa
2 porcje
Malzemeler
-
1000 g wody
-
100 g ryżu
-
1 łyżeczka masła (isteğe bağlı)
-
1 szczypta soli (patrz wskazówka, opcjonalnie)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
94.2 mg
Protein
3.3 g
Kalori
753.1 kJ /
180 kcal
Yağ
0.3 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
39.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta lekkostrawna
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Twarożek ziołowy
10 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40 min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1 godz.
Rumienienie szparagów
20 min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 godz. 20 min
Poranny koktajl z borówkami
10 min