Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

4.6 241 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

1 porcja

Malzemeler

60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
80 g jogurtu naturalnego
1 jajko
10 g miodu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 288.4 mg

Protein 16.1 g

Kalori 1805.5 kJ / 431.5 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 74.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 dk

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15 dk

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 dk

Placki jaglane

Placki jaglane

40 dk

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 dk

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 dk

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 dk

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 dk

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 dk

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 dk

Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

15 dk

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15 dk