Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

4.2 273 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 porcje

Malzemeler

40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
50 g płatków owsianych, górskich
190 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka i wariant)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 156.4 mg

Protein 5.9 g

Kalori 703.8 kJ / 168.2 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 26.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50 Min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 Min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25 Min

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15 Min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

15 Min

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

20 Min

Placki z zielonego smoothie

45 Min

Proteinowe placki z owocami

15 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 Min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 Min