Cihazlar ve Aksesuarlar
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
masło miękkie, do natłuszczenia
-
180 g borówek amerykańskich
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
200 g mleka
-
250 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
50 g miodu, płynnego50 g syropu klonowego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
254.4 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1827 kJ /
436.7 kcal
Yağ
16.7 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
61.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 dk
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 dk
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 dk
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 dk
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 dk
Placuszki żytnie z figami
15 dk
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 dk
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 dk
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 dk
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 dk
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 dk
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 dk