Cihazlar ve Aksesuarlar
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
masło miękkie, do natłuszczenia
-
180 g borówek amerykańskich
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
200 g mleka
-
250 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
50 g miodu, płynnego50 g syropu klonowego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
254.4 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1827 kJ /
436.7 kcal
Yağ
16.7 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
61.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 min
Twarożek ziołowy
10 min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 min
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min