Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

4.8 128 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g mleczka kokosowego
620 g mleka
160 g ryżu białego
½ łyżeczki pasty waniliowej

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżka miodu plus dodatkowa ilość do podania
1 banan pokrojony w 1 cm plastry

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 72.4 mg

Protein 9.6 g

Kalori 1885 kJ / 448.8 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 17.5 g

Karbonhidrat 51.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta lekkostrawna 11 Tarif
Polonya

Zdrowe śniadania do szkoły 21 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Twarożek z brzoskwiniami

10 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Twarożek z suszonymi pomidorami

10 min

Twarożek waniliowy

5 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 h

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min

Twarożek stracciatella

10 min

Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami

50 min