Cihazlar ve Aksesuarlar
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
50 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
-
20 g de piñones
-
3 - 4 g de albahaca fresca (solo las hojas)
Relleno para las patatas
-
80 g de cebolla en trozos
-
60 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
180 g de champiñones frescos en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
½ pastilla de caldo de verduras
-
80 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Puré de lentejas y cocción de patatas
-
120 g de cebolla en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
120 g de apio en trozos de 2 cm
-
3 dientes de ajo
-
1 - 2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas), en trozos
-
25 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
600 g de agua
-
120 g de lentejas rojas partidas
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
3 patatas medianas, con piel, cortadas por la mitad a lo largo
-
chile seco desmenuzado para decorar
-
piñones para decorar
-
1 - 2 ramitas cilantro fresco (solo las hojas) para decorar
-
1 chorrito de aceite de guindilla (isteğe bağlı) para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
767.8 mg
Protein
25.5 g
Kalori
2719 kJ /
650 kcal
Yağ
32.4 g
Lif
13.1 g
Doymuş Yağ
10.1 g
Karbonhidrat
71.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menús completos
5 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crema de lombarda
1 Std. 40 Min
Risotto de setas
25 Min
Pez espada con salsa chermoula y cuscús
1 Std.
Bol de quinoa con ternera
1 Std. 30 Min
Sopa vegana de setas
40 Min
Bacalao con puré de guisantes
30 Min
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
40 Min
Ragout de berenjena con burrata
40 Min
Dhal de coco con espinacas
25 Min
Guiso de lentejas y champiñones
45 Min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 Min
Crema verde de verduras
45 Min